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MARRE DES « RÉGIMES » ?

Vous avez une carrière trépidante et une vie remplie de joie et de succès mais vous manquez vos objectifs santé & bien-être ? 
Je peux vous aider.

>> Savoir Plus >> Réserver
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Trois Étapes Simples

Avez-vous envie d'être plus en forme et de vous sentir mieux dans votre corps, sans passer par des périodes de privation et de frustration ?
Envie de de regagner votre silhouette d'avant sans entamer le nème régime ?

Avez-vous l'impression que vos résultats ne correspondent pas à l'effort que vous y consacrez ?

Peut-être que vous vous sentez contrariée ou épuisée et que vous avez l'impression que personne ne vous comprend. Et qu'aucune solution marche pour vous ?

Parlons en en privé. Je peux vous aider à adopter un mode de vie sain - en commençant par l'esprit.

Comment atteindre vos objectifs même si vous avez échoué de nombreuses fois avant ?

Combien de fois avez-vous déjà jeté l'éponge ?

J'étais comme la plupart. Les bonnes résolutions tenaient toujours bon jusqu'au jour où je craquais. Immanquablement !
Il y avait comme une force intérieure qui me tirait puissamment en arrière.

Par exemple, j'ai tenté d'arrêter de fumer de multiples fois. Mais malgré toute ma bonne volonté, je finissais toujours par flancher.

Puis, un jour j'ai pris les choses en main différemment. 

C'était étonnement facile et sans souffrance. En fait, c'était comme si un poids lourd était tombé subitement de mes épaules. Après que j'ai arrêté de fumer, je me sentais pleine de joie et d'entrain, au lieu d'être frustrée et en manque.

Depuis, je me sers de cette méthode à chaque fois que je décide de faire un changement dans ma vie. 

Et cela marche toujours !

Vous n'avez pas envie de chercher pendant 1001 nuits avant de finalement percer le secret ? Inscrivez-vous pour mon coaching découverte.

sortez du bocal
Vous êtes l'écrivain de votre histoire de vie.

Vous ne pouvez pas toujours choisir ce que vous arrive, mais vous pouvez toujours décider comment réagir à ce qui vous arrive. 

Ce n'est pas l'Univers qui dirige votre vie, ni vos gênes ou votre intelligence. Mais votre propre esprit, vos pensées.

Découvrez le coaching maintenant.

Qui vous a dit que c'était dur de changer vos habitudes ?

👉 Vous avez envie d'un mode de vie plus sain ?
👉 Vous voulez vous débarrasser de certaines "mauvaises" habitudes telles que le tabagisme ou la malbouffe, ou alors la flemme de faire de l'activité physique ?
👉 Vous souhaitez vous transformer en une version plus accomplie de vous-même ?

Découvrez comment utiliser les surprenants pouvoirs de votre propre pensée pour façonner votre réalité à souhait et accomplir la transformation personnelle que vous souhaitez, rapidement.

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A propos de votre coach Christiane Agricola

Coach Certifiée en nutrition, fitness et transformation personnelle

Tout le monde était stupéfait quand en 2005 j'ai quitté mon job d'ingénieur pour être coach personnel à plein temps. Mais quand ils ont vu les résultats...!!

Bonjour,
Ravie d'être avec vous !

Ma formation de base est scientifique - j'ai choisi des études d'ingénieur dans le but de œuvrer pour la protection de l'environnement.

Ensuite je me suis orientée vers le coaching personnel parce que sentais que j'allais avoir plus d'impact en aidant des personnes à améliorer leur vie plutôt que de conseiller des industriels à prendre des mesures qu'ils n'avaient pas vraiment envie de prendre.

Je suis d'origine allemande, j'ai vécu 20 ans en France et je parle aussi espagnol et anglais. Et...au fait, j'ai +50 ans.

J'ai écrit et publié un 📙 livre sur les secrets du succès et de la pensée positive  disponible chez Amazon (en anglais). 

>>Savoir plus : Qui suis-je

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Je suis passée par là ! Vous pouvez aussi.

Découvrez comment (finalement) je suis arrivée à changer des mauvaises habitudes facilement et comment vous pouvez vous libérer de vos hantises aussi.

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Ce que je vous apporte

Vous recherchez du "terre à terre" et du concret ? Nous sommes faits pour nous entendre. En tant que scientifique j'aime la logique.

Je ne vais pas vous mesmériser avec des questions métaphysiques ou vous faire faire des incantations à l'égard de l'Univers !

Je vais vous aider à vous transformer en la personne qui vous souhaitez être, rapidement !

Commençons à créer la meilleur version de vous maintenant.

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Pourquoi prendre un coach ?

Je me suis posée la même question aussi.

Et puis, j'ai trouvé que, sur la base de statistiques et d'études, les experts affirment que les personnes suivies par un coach ou "mentor" voient leurs résultats décuplés. Que ça soit dans le sport, les affaires ou dans la vie personnelle.

Un coach nous permet de voir ce que nous sommes incapables de voir nous-mêmes. Il nous responsabilise et nous garde sur notre lancé. Il nous encourage à nous surpasser afin d'atteindre de nouveaux paliers dans notre vie. 

Votre coach vous aidera à révéler vos qualités et points forts ainsi que les stratégies à mettre en place afin d'utiliser vos talents pour atteindre vos buts. 

Il vous montrera le chemin à suivre, en fonction de nos objectifs, vos points forts et votre personnalité et vous accompagnera dans la démarche.

Ce qu'un coach n'est pas :

Un coach n'est pas un therapeute, psy, médecin ou guérisseur, ni un médium ou guru...

Un cas de maladies ou suspicions de maladies physiques ou mentales, il convient de consulter un médecin. 

Votre coach peut vous aider à accomplir :

Reconnaître vos qualités

Connaissez-vous vos points forts ?
Votre coach peut vous aider à les trouver. Il vous sera beaucoup plus facile de réussir des projets qui font appel à vos qualités et talents. 
Qu'avez vous à donner ? Des études montrent que les gens qui réussissent dans la vie sont ceux qui donnent, non ceux qui attendent à recevoir.

Fixer vos objectifs

Qu'est-ce qui vous fait sauter du lit le matin avec joie, prêt et heureux à attaquer vos challenges ?

Est-ce que vos objectifs sont spécifiques (inverse de vague), réalisables et mesurables ?
Avez-vous fixé un temps imparti ?

Établir un plan d'action

Combien de fois avez-vous défini un plan et ensuite vous vous êtes perdu en chemin ?
Les choses de la vie arrivent, mais elles ne doivent pas contrecarrer vos plans et annihiler vos objectifs.
Votre coach sera votre "comptable" qui vous aidera à être sur la trajectoire. 

Accompagnement

Combien de fois avez-vous défini un plan et ensuite vous vous êtes perdu en chemin ?
Les choses de la vie arrivent, mais elles ne doivent pas contrecarrer vos plans et annihiler vos objectifs.
Votre coach sera votre "comptable" qui vous aidera à être sur la trajectoire. 

3 Axes de Coaching

Alimentation & Style de Vie

Comportements & Habitudes

Développement Personnel

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Alimentation et Style de Vie

Vous souhaitez manger et vivre plus sainement ? 

Les raisons pour manger plus sainement sont nombreuses. Vivre plus longtemps et en meilleure santé, augmenter ses facultés intellectuelles, perdre du poids et changer de silhouette, augmentation des performances sportives, être mieux dans sa peau, obtenir un meilleur sommeil, améliorer son apparence physique y compris la qualité de la peau ou des cheveux, ...

Inscription Séance Découverte

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Comportements Indésirables

Vous souhaitez arrêter certaines habitudes mais c'est difficile ? 
Vous avez peur d'échouer (encore) ?
J'ai été à votre place ! Et après moultes essais échoués, j'ai finalement trouvé une méthode qui m'a permis d'arrêter de fumer du jour au lendemain, sans être en manque et sans grossir. J'ai aussi arrêté certaines boissons, et j'ai pu me débarrasser d'une boulimie incontrôlable.

Je vous propose de vous partager ma méthode. 

Inscription Séance Découverte

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Re-dessiner votre vie et trouver de nouveaux buts

Vous vous sentez sans motivation ? Vous cherchez de nouveaux buts ? Vous souhaitez vous rendre utile mais vous ne savez pas quelle est votre vocation ?

Vous voulez donner une nouvelle tournure à votre vie ou un nouveau sens ? Peut-être un changement de carrière, vous épanouir plus dans la vie ?

Nous avons tous besoin de reconnaissance et de nous sentir utiles. 

Inscription Séance Découverte

Le Processus de Coaching

Je ne sais pas

Vous voulez changer mais vous ne savez pas trop dans quelle direction partir. 

Je sais, mais

Vous savez ce que vous voulez, mais vous aimeriez être accompagné*e.

Ça y est 

Félicitations ! Vous avez atteint vos buts ! 

La première séance de découverte

La première séance (gratuite) au téléphone permettra de clarifier vos objectifs et leur faisabilité. C'est aussi un test si vous et moi sommes faits pour travailler ensemble. 

Choisissez votre formule

Une fois que vous avez aperçu le chemin à suivre, vous n'avez plus qu'à y aller.
Aussi, il se peut que vous avez envie d'un coaching plus en profondeur, afin d'arriver à votre objectif. Je vous proposerai un package adapté à votre objectif. 

Atteignez votre objectif

C'est la phase de réalisation qui mène à votre objectif.   C'est un travail d'équipe que vous allons accomplir ensemble.
Vous n'auriez pas besoin de vous déplacer.
Nous communiquerons par téléphone et internet. 

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🎈 NOUVEAU PROGRAMME 🎈 
Comment Rester Mince à Vie

Savez-vous que 4 sur 5 femmes reprennent leur poids perdu après l'arrêt du régime ?
Apprenez comment rester mince pour toujours.

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Vous avez un objectif qui vous tient à cœur ?  
Ou peut-être vous ne savez pas exactement ce que vous voulez , mais vous êtes certain*e que vous voulez changer ?

Parlons-en ensemble pour obtenir une vision claire de ce qui est vraiment important pour vous et pourquoi.
 
Pendant que vous lisez ceci, optez pour une consultation découverte afin de démarrer votre transformation. Cliquez sur le bouton ci-dessous.

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Et si vous ne faites rien ?

Tout le monde le dit : "Si vous ne changez rien, rien ne changera pour vous. Stagner c'est reculer."
Pour cela, beaucoup de personnes choisissent de se faire accompagner dans leur démarche de développement personnel par un coach. C'est pour elles un gain de temps et un meilleur gage de réussite.

Vous avez la possibilité de vous inscrire pour une session de coaching découverte. Si vous êtes sélectionné*e, je vous contacterai rapidement pour convenir d'une date pour votre appel de coaching. 

Ce premier coaching est gratuit. Le but est de vous aider à démarrer votre transformation et de vous faire découvrir ce que le coaching peut réellement vous apporter. 👇 Cliquez ci-dessous

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